concentrazione | Alessandro Garau

Dall'Attenzione alla Concentrazione per Vincere nella Vita, nel Lavoro e nello Sport

Dall'Attenzione alla Concentrazione per Vincere nella Vita, nel Lavoro e nello Sport La concentrazione e l'attenzione sono due abilità...

Attenzione Selettiva: Come Padroneggiarla per Migliorare nella Vita, nel Lavoro e nello Sport

Attenzione Selettiva: Come Padroneggiarla per Migliorare nella Vita, nel Lavoro e nello Sport L'attenzione selettiva è una capacità...

Quali sono i bias più comuni per l'essere umano e come risolverli?

In generale, il termine "bias" si riferisce a un'inclinazione o un'asimmetria in una direzione particolare. In psicologia, il termine si...

Quali sono le azioni quotidiane per una routine da vincente nel 2023?

Vuoi raggiungere il massimo delle tue possibilità e diventare una persona altamente efficace? Abbiamo raccolto i top 10 insegnamenti...

Obiettivi e buoni propositi per il 2023 con il supporto di un Mental Coach

Il mental coaching è un metodo scientifico che si basa sulla comprensione dei meccanismi mentali che ci portano a compiere determinate...

Cosa fa esattamente un Mental Coach?

Cosa fa esattamente un Mental Coach? Un Mental Coach è un professionista che lavora con individui o squadre sportive per sviluppare le...

Basket e Mental Coaching

Il basket è uno sport che richiede non solo abilità fisiche, ma anche una forte componente mentale. I giocatori devono essere in grado di...

Come allenare la concentrazione nello sport e nella vita di tutti i giorni?

La concentrazione è una capacità mentale che ci permette di prestare attenzione a una cosa specifica, escludendo distrazioni e rumori...