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Mental Coaching Personale, Aziendale e Sportivo - Mentoring per Coach - TURBO Marketing ™
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Data di iscrizione: 20 ott 2022
Post (106)
17 feb 2026 ∙ 15 min
Chi sei quando nessuno ti guarda? Il disagio silenzioso di chi funziona ma non si riconosce più
La tua vita funziona. Regge. Sta in piedi. Eppure senti che qualcosa non ti rappresenta più come prima. Non è una crisi evidente, è un disagio silenzioso. Quando continui a funzionare ma non ti riconosci più, il problema non è ciò che fai: è l’assetto con cui lo stai vivendo.
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18 gen 2026 ∙ 9 min
La leggerezza che ti manca: smettila di portarti addosso pesi che non sono tuoi
La leggerezza che ti manca non è un lusso né una fuga dalle responsabilità. È il risultato di un riallineamento profondo tra ciò che sei e il modo in cui stai vivendo. Quando continui a portare pesi che non ti appartengono più – ruoli, aspettative, automatismi – la vita diventa un carico da sopportare invece che uno spazio da abitare. Il cambiamento reale non richiede di fare di più, ma di smettere di vivere fuori asse.
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16 gen 2026 ∙ 9 min
L’obiettivo: perché avere una meta cambia tutto
Avere un obiettivo non basta se manca metodo e allineamento. In questo articolo spiego perché una meta chiara cambia davvero tutto solo quando diventa una direzione sostenibile, capace di reggere stress, difficoltà e continuità d’azione.
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Dott. Alessandro Garau
Amministratore
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