IL METODO ARMONIA™
ORA IL TUO CAMBIAMENTO
E' DAVVERO POSSIBILE

“Ho provato tanti percorsi… ma dopo qualche settimana mollo tutto.
Perché il tuo metodo dovrebbe funzionare? E chi me lo garantisce?”

È la domanda che mi sono sentito fare più spesso in 10 anni di lavoro come Mental Coach Professionista.
Una domanda legittima. Una domanda potente.

E proprio per rispondere a questa domanda ho creato ARMONIA™: il primo protocollo di coaching in Italia che parte dalla tua realtà, misura ciò che sei, individua ciò che puoi diventare e ti accompagna passo dopo passo a realizzarlo davvero.

Niente teorie astratte. Niente illusioni motivazionali.
Solo un percorso concreto, validato e replicabile, progettato per ottenere un cambiamento reale e duraturo.

SE ANCHE TU…

Ti sei stancato di sentirti motivato per due giorni e poi ricadere nelle vecchie abitudini
Hai investito in corsi, percorsi, libri… senza mai vedere un risultato che duri nel tempo
Vuoi davvero cambiare, ma non sai da dove iniziare (e ti sembra tutto troppo generico)
Cerchi un metodo serio, strutturato e cucito su di te
Vuoi risultati misurabili, concreti, sostenibili nel tempo

... allora il Metodo ARMONIA™ è stato creato esattamente per te.

COSA RENDE DIVERSO
IL METODO ARMONIA™

A differenza di approcci motivazionali, consulenze una tantum
o percorsi improvvisati, ARMONIA™ è:

✅ Un protocollo scientifico di 15 sessioni
✅ Basato su test specifici e riscontri reali
✅ Strutturato su fasi progressive, collaudate su centinaia di casi
✅ Personalizzato ma replicabile
✅ Nato dall’unione tra esperienza sul campo, coaching professionale e studi accademici

FINALMENTE UNA RISPOSTA SERIA
ALLA DOMANDA CHE CONTA

“Perché dovrebbe funzionare con me? Cosa posso capirlo?”

Te lo spiego con chiarezza.
Nel mio lavoro, ho osservato centinaia di persone fallire nel tentativo di migliorare la propria vita.
Non perché fossero deboli. Non perché non volessero davvero cambiare.
Ma perché nessuno aveva dato loro un metodo adatto, misurabile e sostenibile.

Nel mio percorso universitario ho studiato l’impatto del coaching sul benessere personale e collettivo.
Sul campo ho costruito un’esperienza concreta con giovani, atleti, adulti e professionisti.

E da tutto questo è nato ARMONIA™, un metodo proprietario che coniuga:

Chi sei oggi
Come ti comporti e reagisci
Chi potresti diventare davvero
E soprattutto: come arrivarci

COME FUNZIONA

ARMONIA™ è molto più che un semplice acronimo, che racchiude le 7 fasi chiave del cambiamento:

Autoconsapevolezza – Capisci chi sei davvero e dove ti trovi
Risorse – Scopri cosa già possiedi e non stai usando
Motivazione – Attivi le leve interiori per far partire il motore
Obiettivi – Metti a fuoco ciò che vuoi, con chiarezza
Navigazione – Impari a gestire ostacoli, distrazioni e ricadute
Integrazione – Costruisci nuove abitudini e comportamenti
Azione – Passi dal pensiero al risultato

Ogni fase è accompagnata da strumenti precisi, esercizi guidati e sessioni personalizzate.
Non c’è spazio per l’improvvisazione stile fuffaguru.
Tutto è calibrato su di te, per portarti dal punto A al punto B in modo chiaro, misurabile e duraturo.

STRUMENTI UNICI CHE FANNO
LA DIFFERENZA

Nel Metodo ARMONIA™ utilizzo strumenti originali e collaudati per misurare chi sei,
cosa puoi diventare e come allenarti a farlo:

Test VALORE™ – Mappa iniziale delle tue aree interne e dei tuoi driver principali
Test VIVO™ – Rilevazione del tuo orientamento al risultato e alla crescita
Coachability Index – Misura quanto sei pronto ad affrontare il cambiamento
Potenziale personale – Scopre ciò che in te è latente ma attivabile
Abilità operative – Valuta ciò che sai già fare, e quanto incide nei tuoi risultati

Questi strumenti, uniti a un metodo che non si ferma alla teoria, ti permettono di vedere
il cambiamento in tempo reale, sentirlo e mantenerlo anche dopo la fine del percorso.

PER CHI È (E PER CHI NON È)

✅ Il Metodo ARMONIA™ è per te se:

Sei determinato a migliorare davvero
Vuoi un metodo serio, non una spinta motivazionale
Sei pronto a metterti in gioco con metodo e responsabilità
Cerchi un cambiamento reale, non cosmetico

❌ Non è per te se:

Cerchi scorciatoie o formule magiche
Vuoi qualcuno che faccia il lavoro al posto tuo
Non sei disposto ad agire in prima persona

CHI SONO

Mi chiamo Alessandro Garau, e da 10 anni aiuto persone come te a diventare la versione migliore di sé stesse.
Sono Mental Coach Professionista, optometrista e formatore con una laurea in Scienze del Coaching, una specializzazione magistrale in Scienze Pedagogiche e un Master in Formazione Formatori.
Ho creato questo modello e lavoro ogni giorno con studenti, atleti, manager, professionisti e genitori.

📎 Vuoi scoprire cosa c’è dietro al Metodo ARMONIA™?

Non è solo un protocollo efficace.
È un modello validato scientificamente.
Se sei curioso di leggere lo studio completo, con dati, analisi e risultati reali, puoi farlo qui:

👉 [Leggi l’articolo scientifico completo sul Metodo ARMONIA™]

Il Metodo ARMONIA™ è il cuore di tutto il mio lavoro.
Non è solo un protocollo.
È il mio modo di cambiare il mondo, una persona alla volta.

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Se senti che questo è il momento di fare sul serio, inizia da qui.
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✅ Il tuo stato attuale
✅ Il tuo obiettivo chiaro e concreto
✅ La tua propensione al cambiamento
✅ Il tuo primo test personalizzato

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