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Mental Coaching Personale, Aziendale e Sportivo - Mentoring per Coach - TURBO Marketing ™


Fiducia in te stesso: perché l’hai persa e come puoi riprenderla (anche a 50 anni)
La fiducia non si perde: si spegne. E puoi riaccenderla, anche a 50 anni. Non con la motivazione, ma con metodo. Il Metodo ARMONIA™ ti aiuta a ritrovare chiarezza, risorse e presenza. Scopri come la fiducia torna quando ricominci ad ascoltarti davvero. Il coaching online rende questo percorso più facile, più autentico e più profondo.

Dott. Alessandro Garau
21 novTempo di lettura: 7 min


Non è mai troppo tardi per ricominciare: il potere delle scelte mature
Ricominciare non è un salto nel vuoto: è una scelta matura. A 40, 45 o 50 anni puoi ancora cambiare direzione, ritrovare chiarezza e riscrivere la tua vita. Il coaching online con il Metodo ARMONIA™ ti aiuta a affrontare la paura, fare ordine e trasformare consapevolezza in azione. Non è mai troppo tardi: è solo troppo tardi per continuare a rimandare.

Dott. Alessandro Garau
14 novTempo di lettura: 6 min


La verità sulla Felicità che nessun guru (e nemmeno google) avrà mai il coraggio di dirti
Smettila di cercare "come essere felice" su Google. Le liste di consigli e le psicoricette non funzionano. La felicità non è una formula magica, ma una competenza da allenare con un metodo preciso. Il vero problema non è fuori, ma nel tuo "software mentale" che continua a sabotarti. Per cambiarlo non servono altre informazioni, ma un percorso di allenamento strutturato. Se sei stanco di sentirti bloccato e vuoi risultati concreti, è ora di smettere di sperare e iniziare ad ag

Dott. Alessandro Garau
18 lugTempo di lettura: 4 min


Sei un italiano all'estero e ti senti bloccato? La storia di come ho rischiato di demolire tutto (e come puoi evitarlo tu)
Sei un italiano all'estero e ti senti bloccato? Anch'io stavo per demolire tutto, poi ho scoperto un metodo per trasformare il caos in un piano d'azione. In questo articolo condivido la mia storia e la strategia per smettere di sopravvivere e iniziare a prosperare. Non devi affrontare questa sfida da solo: scopri come trasformare la frustrazione nella tua più grande vittoria.

Dott. Alessandro Garau
30 giuTempo di lettura: 5 min
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