Il mental coaching è un metodo strutturato di allenamento mentale che aiuta persone competenti ma disallineate a recuperare chiarezza, direzione e continuità nell’azione. Non lavora sulla motivazione temporanea, ma sul collegamento tra pensiero, decisione e comportamento. Attraverso un percorso guidato, il coaching sviluppa focus, resilienza e responsabilità personale, rendendo il cambiamento concreto e sostenibile nel tempo.
