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Mental Coaching Personale, Aziendale e Sportivo - Mentoring per Coach - TURBO Marketing ™


Fiducia in te stesso: perché l’hai persa e come puoi riprenderla (anche a 50 anni)
La fiducia non si perde: si spegne. E puoi riaccenderla, anche a 50 anni. Non con la motivazione, ma con metodo. Il Metodo ARMONIA™ ti aiuta a ritrovare chiarezza, risorse e presenza. Scopri come la fiducia torna quando ricominci ad ascoltarti davvero. Il coaching online rende questo percorso più facile, più autentico e più profondo.

Dott. Alessandro Garau
21 novTempo di lettura: 7 min


Non è mai troppo tardi per ricominciare: il potere delle scelte mature
Ricominciare non è un salto nel vuoto: è una scelta matura. A 40, 45 o 50 anni puoi ancora cambiare direzione, ritrovare chiarezza e riscrivere la tua vita. Il coaching online con il Metodo ARMONIA™ ti aiuta a affrontare la paura, fare ordine e trasformare consapevolezza in azione. Non è mai troppo tardi: è solo troppo tardi per continuare a rimandare.

Dott. Alessandro Garau
14 novTempo di lettura: 6 min


Chi sei quando nessuno ti guarda?
Chi sei quando nessuno ti guarda? È la domanda che segna l’inizio del vero cambiamento. Quando smetti di interpretare un ruolo e inizi a riconoscere chi sei davvero, tutto si riallinea: mente, corpo e scelte. Il coaching online ti aiuta a ritrovare chiarezza, energia e direzione con la stessa efficacia di un incontro dal vivo. Prenota ora la tua sessione personale e torna a essere te stesso.

Dott. Alessandro Garau
12 novTempo di lettura: 7 min


Come trovare il proprio scopo nella vita?
Trovare il proprio scopo non è un’illuminazione improvvisa, ma un percorso di consapevolezza. È il passaggio da spettatore a protagonista della tua vita. Quando scopri cosa ti muove davvero, tutto cambia: le decisioni, le relazioni, l’energia. Non è mai troppo tardi per iniziare a vivere con senso, direzione e autenticità.

Dott. Alessandro Garau
24 giuTempo di lettura: 6 min


Consapevolezza e Responsabilità: I Pilastri del Mental Coaching
Scopri come consapevolezza e responsabilità, i pilastri del Mental Coaching, possono trasformare pensieri in azioni per il tuo successo.

Dott. Alessandro Garau
21 giu 2023Tempo di lettura: 3 min


Abitudini vs Consapevolezza. Il mental coaching per mantenere l'equilibrio
Scopri l'equilibrio tra abitudini e consapevolezza con il Mental Coaching. Questo articolo approfondisce i benefici e le sfide di entrambi..

Dott. Alessandro Garau
14 giu 2023Tempo di lettura: 3 min
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