top of page
Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace


Alessandro Garau. Primo Mental Coach a Modena e on-line a distanza
Alessandro Garau, mental coach a Modena, offre coaching personalizzato per trasformare il tuo potenziale in risultati concreti.

Dott. Alessandro Garau
10 nov 2024Tempo di lettura: 4 min


Il Mental Coaching Integrato: Un Approccio Olistico alla Formazione nel Mondo dello Sport
Il mental coaching integrato unisce aspetti fisici, mentali, emotivi, sociali e tecnico-tattici per sviluppare atleti al massimo potenziale,

Dott. Alessandro Garau
2 mag 2023Tempo di lettura: 3 min


Come scegliere il tuo mental coach professionista?
Il Mental Coaching è una pratica in cui un professionista aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi personali, professionali e...

Dott. Alessandro Garau
22 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Cosa fa esattamente un Mental Coach?
Cosa fa esattamente un Mental Coach? Un Mental Coach è un professionista che lavora con individui o squadre sportive per sviluppare le...

Dott. Alessandro Garau
21 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Basket e Mental Coaching
Il basket è uno sport che richiede non solo abilità fisiche, ma anche una forte componente mentale. I giocatori devono essere in grado di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Mental coach sportivo. Cosa fa e perchè chiedergli supporto?
Il mental coaching sportivo è una disciplina che si occupa di aiutare gli atleti a sviluppare le loro capacità mentali e emotive per...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Quali sono le differenze tra Mental Coach e Psicologo?
Il mental coaching e la psicologia sono discipline simili, poiché entrambe si occupano della mente e del benessere mentale delle persone....

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Come allenare la concentrazione nello sport e nella vita di tutti i giorni?
La concentrazione è una capacità mentale che ci permette di prestare attenzione a una cosa specifica, escludendo distrazioni e rumori...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Origini del Mental Coaching e applicazione nel tennis
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Diventare "Campioni" col Mental Coaching?
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Quali sono le tecniche fondamentali per allenare la mente nello sport?
Lo sport è un'attività di cui non solo beneficia il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Allenare la mente nello sport può aiutarci a...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Mental Coaching e Olimpiadi
L'importanza del mental coaching è stata ampiamente riconosciuta nel mondo sportivo, in particolare nelle Olimpiadi. I migliori atleti...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
bottom of page