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Mental Coaching Personale, Aziendale e Sportivo - Mentoring per Coach - TURBO Marketing ™


Come impostare obiettivi SMART per il successo personale, professionale e sportivo?
Come impostare obiettivi SMART per il successo personale, professionale e sportivo? Ogni individuo aspira a raggiungere il successo nella...

Dott. Alessandro Garau
27 mar 2023Tempo di lettura: 2 min


Lavoro profondo vs lavoro frammentato
Cosa stà accadendo alla qualità delle nostre azioni quotidiane? Ci stiamo letteralmente IN-volvendo. E il problema principale è connesso...

Dott. Alessandro Garau
11 mar 2023Tempo di lettura: 8 min


Come gestire la paura col Mental Coaching?
La paura è un'emozione primordiale che fa parte della nostra natura umana e ha una funzione protettiva. La paura ci aiuta a evitare...

Dott. Alessandro Garau
3 mar 2023Tempo di lettura: 4 min


Come il Mental Coaching può aiutarti a superare le sfide della vita?
Come il Mental Coaching può aiutarti a superare le sfide della vita? La vita ci presenta continuamente sfide e ostacoli che spesso...

Dott. Alessandro Garau
27 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


I 5 motivi per cui il Mental Coaching può cambiare la tua vita
Scopri come il Mental Coaching può cambiare la tua vita con i 5 motivi principali che lo rendono un'opzione utile per aumentare...

Dott. Alessandro Garau
24 feb 2023Tempo di lettura: 3 min


Quali sono i bias più comuni per l'essere umano e come risolverli?
In generale, il termine "bias" si riferisce a un'inclinazione o un'asimmetria in una direzione particolare. In psicologia, il termine si...

Dott. Alessandro Garau
22 feb 2023Tempo di lettura: 5 min


Cosa fanno nella routine quotidiana le persone di successo che raggiungono la Felicità?
In questo articolo esploreremo le abitudini quotidiane delle persone di successo che raggiungono la felicità, con suggerimenti per incorpora

Dott. Alessandro Garau
14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


Come il mental coaching può esserti di aiuto per aumentare la tua felicità?
La felicità è un desiderio universale e un obiettivo comune a molti di noi. Tuttavia, non è sempre facile raggiungerla e mantenerla. La...

Dott. Alessandro Garau
7 feb 2023Tempo di lettura: 3 min


Quali sono i prinicipali ostacoli alla Felicità delle persone di cultura occidentale?
La Felicità è uno stato d'animo desiderato da tutti, ma raggiungerla e mantenerla può essere un'impresa difficile. In particolare, le...

Dott. Alessandro Garau
7 feb 2023Tempo di lettura: 5 min


Quali sono i valori più importanti per diventare persone migliori?
Il periodo storico attuale è considerato dai sociologi (fonte Focus) tra i più complessi e difficili egli ultimi 100 anni. Dal punto di...

Dott. Alessandro Garau
29 gen 2023Tempo di lettura: 7 min


Quali sono le azioni quotidiane per una routine da vincente nel 2023?
Vuoi raggiungere il massimo delle tue possibilità e diventare una persona altamente efficace? Abbiamo raccolto i top 10 insegnamenti...

Dott. Alessandro Garau
29 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Cosa può fare realmente un mental coach?
Il mental coaching è un metodo scientifico che aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi personali, professionali e sportivi...

Dott. Alessandro Garau
22 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Come scegliere il tuo mental coach professionista?
Il Mental Coaching è una pratica in cui un professionista aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi personali, professionali e...

Dott. Alessandro Garau
22 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Come imparare l'empatia col mental coaching?
L'empatia è una qualità fondamentale per il benessere emotivo di una persona e per la qualità delle relazioni con gli altri. Si tratta...

Dott. Alessandro Garau
22 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Obiettivi e buoni propositi per il 2023 con il supporto di un Mental Coach
Il mental coaching è un metodo scientifico che si basa sulla comprensione dei meccanismi mentali che ci portano a compiere determinate...

Dott. Alessandro Garau
22 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Come si diventa Professionisti del Mental Coaching?
Il Mental Coaching è una professione in crescita che si sta diffondendo sempre di più in Italia e nel resto del mondo. Se sei...

Dott. Alessandro Garau
21 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Cosa fa esattamente un Mental Coach?
Cosa fa esattamente un Mental Coach? Un Mental Coach è un professionista che lavora con individui o squadre sportive per sviluppare le...

Dott. Alessandro Garau
21 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Basket e Mental Coaching
Il basket è uno sport che richiede non solo abilità fisiche, ma anche una forte componente mentale. I giocatori devono essere in grado di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Mental coach sportivo. Cosa fa e perchè chiedergli supporto?
Il mental coaching sportivo è una disciplina che si occupa di aiutare gli atleti a sviluppare le loro capacità mentali e emotive per...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Quali sono le differenze tra Mental Coach e Psicologo?
Il mental coaching e la psicologia sono discipline simili, poiché entrambe si occupano della mente e del benessere mentale delle persone....

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
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