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Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace


Come impostare obiettivi SMART per il successo personale, professionale e sportivo?
Come impostare obiettivi SMART per il successo personale, professionale e sportivo? Ogni individuo aspira a raggiungere il successo nella...

Dott. Alessandro Garau
27 mar 2023Tempo di lettura: 2 min


Lavoro profondo vs lavoro frammentato
Cosa stà accadendo alla qualità delle nostre azioni quotidiane? Ci stiamo letteralmente IN-volvendo. E il problema principale è connesso...

Dott. Alessandro Garau
11 mar 2023Tempo di lettura: 8 min


Come gestire la paura col Mental Coaching?
La paura è un'emozione primordiale che fa parte della nostra natura umana e ha una funzione protettiva. La paura ci aiuta a evitare...

Dott. Alessandro Garau
3 mar 2023Tempo di lettura: 4 min


Come il Mental Coaching può aiutarti a superare le sfide della vita?
Come il Mental Coaching può aiutarti a superare le sfide della vita? La vita ci presenta continuamente sfide e ostacoli che spesso...

Dott. Alessandro Garau
27 feb 2023Tempo di lettura: 2 min


I 5 motivi per cui il Mental Coaching può cambiare la tua vita
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Dott. Alessandro Garau
24 feb 2023Tempo di lettura: 3 min
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