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Mental Coaching Personale, Aziendale e Sportivo - Mentoring per Coach - TURBO Marketing ™


Consapevolezza e Responsabilità: I Pilastri del Mental Coaching
Scopri come consapevolezza e responsabilità, i pilastri del Mental Coaching, possono trasformare pensieri in azioni per il tuo successo.

Dott. Alessandro Garau
21 giu 2023Tempo di lettura: 3 min


Abitudini vs Consapevolezza. Il mental coaching per mantenere l'equilibrio
Scopri l'equilibrio tra abitudini e consapevolezza con il Mental Coaching. Questo articolo approfondisce i benefici e le sfide di entrambi..

Dott. Alessandro Garau
14 giu 2023Tempo di lettura: 3 min


Come superare l'ansia da prestazione nella vita, nel lavoro e nello sport?
L'ansia da prestazione è un fenomeno che tocca tutte le sfere della nostra vita, sia che ci troviamo sul campo sportivo, sia che dobbiamo...

Dott. Alessandro Garau
12 giu 2023Tempo di lettura: 4 min


Dall'Attenzione alla Concentrazione per Vincere nella Vita, nel Lavoro e nello Sport
Dall'Attenzione alla Concentrazione per Vincere nella Vita, nel Lavoro e nello Sport La concentrazione e l'attenzione sono due abilità...

Dott. Alessandro Garau
5 giu 2023Tempo di lettura: 3 min


Attenzione Selettiva: Come Padroneggiarla per Migliorare nella Vita, nel Lavoro e nello Sport
Attenzione Selettiva: Come Padroneggiarla per Migliorare nella Vita, nel Lavoro e nello Sport L'attenzione selettiva è una capacità...

Dott. Alessandro Garau
29 mag 2023Tempo di lettura: 3 min
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