top of page
Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace


Diventare "Campioni" col Mental Coaching?
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Quali sono le tecniche fondamentali per allenare la mente nello sport?
Lo sport è un'attività di cui non solo beneficia il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Allenare la mente nello sport può aiutarci a...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Il Mental Coaching in Italia
Il mental coaching è una professione in rapida crescita in Italia. Sempre più persone si rivolgono a mental coach per aiutarli a gestire...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Ansia e Mental Coaching
L'ansia è una reazione normale dell'organismo a situazioni stressanti o pericolose. Tuttavia, quando l'ansia diventa eccessiva o...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Mental Coaching e Olimpiadi
L'importanza del mental coaching è stata ampiamente riconosciuta nel mondo sportivo, in particolare nelle Olimpiadi. I migliori atleti...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
bottom of page