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Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace


Quali sono i bias più comuni per l'essere umano e come risolverli?
In generale, il termine "bias" si riferisce a un'inclinazione o un'asimmetria in una direzione particolare. In psicologia, il termine si...

Dott. Alessandro Garau
22 feb 2023Tempo di lettura: 5 min


Quali sono le azioni quotidiane per una routine da vincente nel 2023?
Vuoi raggiungere il massimo delle tue possibilità e diventare una persona altamente efficace? Abbiamo raccolto i top 10 insegnamenti...

Dott. Alessandro Garau
29 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Cosa fa esattamente un Mental Coach?
Cosa fa esattamente un Mental Coach? Un Mental Coach è un professionista che lavora con individui o squadre sportive per sviluppare le...

Dott. Alessandro Garau
21 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Basket e Mental Coaching
Il basket è uno sport che richiede non solo abilità fisiche, ma anche una forte componente mentale. I giocatori devono essere in grado di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Mental coach sportivo. Cosa fa e perchè chiedergli supporto?
Il mental coaching sportivo è una disciplina che si occupa di aiutare gli atleti a sviluppare le loro capacità mentali e emotive per...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Quali sono le differenze tra Mental Coach e Psicologo?
Il mental coaching e la psicologia sono discipline simili, poiché entrambe si occupano della mente e del benessere mentale delle persone....

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Come allenare la concentrazione nello sport e nella vita di tutti i giorni?
La concentrazione è una capacità mentale che ci permette di prestare attenzione a una cosa specifica, escludendo distrazioni e rumori...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Origini del Mental Coaching e applicazione nel tennis
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Diventare "Campioni" col Mental Coaching?
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Quali sono le tecniche fondamentali per allenare la mente nello sport?
Lo sport è un'attività di cui non solo beneficia il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Allenare la mente nello sport può aiutarci a...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min


Il Mental Coaching in Italia
Il mental coaching è una professione in rapida crescita in Italia. Sempre più persone si rivolgono a mental coach per aiutarli a gestire...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


Mental Coaching e Olimpiadi
L'importanza del mental coaching è stata ampiamente riconosciuta nel mondo sportivo, in particolare nelle Olimpiadi. I migliori atleti...

Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
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